Beschreibung
Das SOS Krisen-Managemet ist ein klassisches Resilienz Training und aufgebaut in 4 Schritten. In jeder der 4 Wochen wird einer dieser Schritte gegagen. Es ist dafür entwickelt worden, um aus einer akuten (Lebens)krise herauszufinden und sich die 7 Schlüssel der Resilienz als Stärkung anzueignen. In diesem 4 Wochen Paket wird an 6 von 7 Tagen ein Impuls angeboten. Arbeite du in deiner eigenen Geschwindigkeit, so wie es gut für dich ist.
Dieser Kurs umfasst:
- 45 UE mit Videos, Audios und Aufgaben
- 19 Videos (über 166 min)
- 4 Audios (über 98min)
- Klassisches Resilienz Training in 4 Schritten
- Woche 1: Standortbestimmung
- Woche 2: Entlasung
- Woche 3: Neuausrichtung
- Woche 4: Umsetzung
- Anleitungen zu den 7 Schlüssel der Resilienz
Zu diesem Paket gehört auch unser Tee!
Unser Tee-Konzept
Der fruchtig frische DiversiTea Bio Früchte & Kräuter ist bunt und wie die Bedüfnisse, die wir haben: vielseitig. Mit den 8 ätherischen Ölen von Oshadhi können wir ihn für verfeinern und zu dem machen, was wir gerade brauchen.
Tee und Öle sind auf das Bildungskonzept von Kultur & Gestalt abgestimmt. Die unterstützende Wirkung der ätherischen Öle haben wir unseren vier Bildungsbausteine zugeordnet:
- Know: Luft, Klarheit und Konzentration: Lavendel und Pfefferminze
- Flow: Wasser, Entspannung und Gelassenheit: Zirbelkiefer und Weihrauch
- Grow: Erde, Stabilität und Freude: Blutorange und Zitrone
- Do: Feuer, Energie und Aktivierung: Oregano und Rosmarin
Wir haben folgendes Rezept für dich:
- Nimm für 1 L Teewasser 2-3 Teelöffel DiversiTea BIO Früchte & Kräuter
- Je nach Geschmack, lass den Tee 7 – 10 Minuten lang ziehen.
- Füge einen (!) Tropfen Öl Oshadhi hinzu. Wenn du das Öl direkt in den Tee gibst (ohne ein Teesieb) schmeckt es noch intensiver.
- Einmal umrühren, eingießen und fertig!
Hier sind die Fakten über unsere Öle
Lavendel
- Botanischer Name: Lavandula angustifolia
- Qualität: 100% naturreines ätherisches Öl
- Anbau: kontrolliert biologisch
- Eignung als: Lebensmittel
- Duftnote: Herz
- Pflanzenteil: Blüten/Pflanze
- Herkunft: Griechenland
- Haupt Chemotypen: (INCI) Linalyl acetate, Linalool, Terpinene-4-ol, cis- & trans beta Ocimene, Lavandulyl acetate, beta-Caryophyllene, Lavandulol
- Hersteller: Oshadhi
Zirbelkiefer
- Botanischer Name: Pinus cembra
- Qualität: 100% naturreines ätherisches Öl aus Destillation
- Anbau: wild kontrolliert biologischer Anbau
- Eignung als: Aromaextrakt in Lebensmitteln
- Achtung: Das bedeutet: du darfst dieses Öl nur sehr stark verdünnt innerlich einnehmen: maximal ein Tropfen Öl auf ein Liter Wasser bzw. Tee.
- Duftnote: Kopf-Herz
- Pflanzenteil: Nadeln
- Herkunft: Italien
- Haupt Chemotypen: (INCI) alpha-Pinene, beta-Phellandrene, Limonene, beta-Pinene
- Hersteller: Oshadhi
Oregano
- BotanischerName: Oreganum vulgare
- Qualität: 100% naturreines ätherisches Öl
- Anbau: kontrolliert biologisch
- Eignungals: Lebensmittel
- Duftnote: Kopf-Herz
- Pflanzenteil: Pflanze
- Herkunft: Frankreich
- HauptChemotypen: (INCI) Carvacrol, Linalool, Thymol, Paracymene, gamma-Terpinene
- Hersteller: Oshadhi
Blutorange
- Botanischer Name: Citrus sinensis
- Qualität: 100% naturreines ätherisches Öl
- Anbau: kontrolliert biologisch
- Eignung als: Lebensmittel
- Duftprofil: Kopf
- Pflanzenteil: Schalen
- Herkunft: Italien
- Haupt Chemotypen: (INCI) Limonene, Myrcene, alpha-Pinene, Linalool
- Hersteller: Oshadhi
Zitrone
- Botanischer Name: Citrus limonum
- Qualität: 100% naturreines ätherisches Öl aus Pressung
- Anbau: kontrolliert biologischer Anbau
- Eignung als: Lebensmittel
- Duftnote: Kopf
- Pflanzenteil: Schalen
- Herkunft: Italien
- Haupt Chemotypen: Limonene, beta-Pinene, gamma-Terpinene
- Allergene: Citral, Linalool, Limonene
- Hersteller: Oshadhi
Pfefferminze
- BotanischerName: Mentha piperita
- Qualität: 100% naturreines ätherisches Öl
- Anbau: kontrolliert biologisch
- Eignungals: Lebensmittel
- Duftnote: Kopf
- Pflanzenteil: Pflanze
- Herkunft: Frankreich
- HauptChemotypen: (INCI) Menthol, Menthone, 1,8- Cineol, Neomenthol
- Hersteller: Oshadhi
Weihrauch
- Botanischer Name: Boswellia carterii
- Qualität: 100% natürliches Öl aus Harz
- Anbau: kontrolliert biologischer Anbau
- Eignung als: Aromaextrakt in Lebensmitteln
- Das bedeutet: du darfst dieses Öl nur sehr stark verdünnt innerlich einnehmen: maximal ein Tropfen Öl auf ein Liter Wasser bzw. Tee.
- Duftnote: Basis
- Pflanzenteil: Harz
- Herkunft: Somalia
- Haupt Chemotypen: alpha- & beta-Pinene, Limonene, Sabinene, Myrcene
- Allergene: Limonene, Linalool
- Hersteller: Oshadhi
Rosmarin
- BotanischerName: Rosmarinus officinalis
- Qualität: 100% naturreines ätherisches Öl
- Anbau: wildwuchs, kontrolliert biologisch
- Eignungals: Lebensmittel
- Duftnote: Kopf
- Pflanzenteil: Zweige/Blätter
- Herkunft: Spanien
- Haupt Chemotypen: (INCI) 1,8-Cineol, alpha- & beta-Pinene, Camphene, Borneol, Borneone
- Hersteller: Oshadhi
Wichtige Hinweise:
- Öle von Hitze und Sonnenlicht fernhalten. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden.
- Lebensmittelzertifizierte Ätherische Öle und als Aromaextrakt für Lebensmittel zertizifierte Öle dürfen nur stark verdünnt innerlich eingenommen werden.